mediterraner Kartoffelsalat

Ein Kartoffelsalat mal anders: Diese mediterrane Variante mit frischen Tomaten, Basilikum und reichlich Gewürzen ist ein Muss für jedes Grillbuffet. Mit den zarten Kartoffeln, den saftigen Tomaten und der Fülle an aromatischen frischen Kräutern vereint er die Aromen der Mittelmeerküche in einer leichten, sommerlichen Kombination.

Ob als Beilage beim Grillen oder als Hauptgang für den kleinen Hunger, dieser Kartoffelsalat ist ein echter Allrounder und sorgt für eine wahre Geschmacksexplosion!

Salat:
500g Kartoffeln (z.B. Drillinge)
300g Cocktailtomaten

1 Bund frisches Basilikum
1 Bund frische Petersilie
1 Prise Paprika, edelmild
1 Prise Cayennepfeffer
1 Schuss Olivenöl
2 EL Balsamicoessig, weiß
Salz & Pfeffer aus der Mühle

Toppings:
Pinienkerne, geröstet
frisches Basilikum

Zubereitungszeit: 15-20 Minuten
1 Schüssel | vegan, glutenfrei


 

1. Die Kartoffeln waschen, halbieren und im kochenden Salzwasser ca. 8 Minuten garen.

2. Anschließend die Kartoffeln vorsichtig abseien und mit etwas Olivenöl für weitere 6-8 Minuten in der Pfanne goldbraun braten.

3. Die Tomätchen vierteln (oder je nach Größe halbieren) und die Kräuter fein hacken.

4. Gewürze, Tomaten und Kräuter zu den Kartoffeln geben und alles gut miteinander vermengen. Ach ja, und vergiss den Schuss Balsamicoessig nicht!

5. Mit gerösteten Pinienkernen finishen und als warmen oder kalten Salat genießen.

Kim Erat

Schweiß, lauter Lemon Faces und ein Overload an Endorphinen.

Unter diesem Motto steht unser Herzensprojekt: Fit mit Kim und ’m Haberströhle.

Seit März 2020 bringen wir immer mehr Menschen an ihr persönliches Limit, unterstützen sie bei ihren sportlichen Zielen und supporten sie in Sachen Fitness, Gesundheit und Ernährung. Im Sommer outdoor auf der Wiese, im Winter bzw. Lockdown live via Zoom und Instagram.

Unser Angebot: Live Workouts sowie Trainings on demand aus der Cloud inklusive Live Cooking Sessions und diverser Specials.

See you on the mat!

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