Freiburg aufgepasst! Am Montag begrüßen wir unseren Special Guest Nico Mann aka "The Fanta Man" in der Running Unit! Unser Local Hero und Triathlon-Profi stattet uns einen kleinen Besuch ab, berichtet von seinen diesjährigen Erfolgen auf der MItteldistanz und plaudert etwas aus dem Nähkästchen.

Unheimlich effektives Training, jede Menge Bock und extrem coole Leute. Wir möchten keine persönlichen Bestzeiten aufstellen auf der Jagd nach der schnellsten Kilometer-Pace – im Gegenteil. Unser Ziel ist es, dich mit unserer Leidenschaft und Motivation fürs Laufen anzustecken. Denn bei uns steht die Community im Fokus!

Auf dich wartet zu Beginn ein gemeinsames Warm Up mit Koordination – ja auch das obligatorische Lauf-ABC packen wir aus – gefolgt von einem lockeren Lauf (ca. 6-8 Kilometer) entlang der Dreisam. Übrigens: Hier darf jede:r in seinem eigenen Tempo laufen. Zurück auf der Sandfangbrücke, gibt’s noch ein kleines, aber feines Stretching und dann steht dem Feierabend nichts mehr im Weg!

Schnapp dir deine Laufschuhe und schwing dich aufs Fahrrad. Treffpunkt ist auf der Sandfangbrücke an der Dreisam. Dabei sein darf jede:r, egal mit welcher Pace.

Die RYZON Running Unit ist für dich komplett kostenfrei. Feel free to join!