In diesem hochintensiven Intervall-Training holen wir innerhalb kürzester Zeit alles aus dir heraus. Dich erwartet ein funktionelles Ganzkörpertraining, in dem wir mit einer Vielzahl intensiver Übungen deine sportlichen Grenzen testen: von Squats und Lunges bis hin zu diversen Push Up-, Plank- und Burpee-Varianten. Wer uns kennt, weiß, wir lieben die Kombination aus Kraft und Cardio, damit deine Muskeln nicht nur brennen, sondern wir auch ordentlich ins Schwitzen kommen.

Unser HIlT ist also nichts für schwache Nerven. Doch keine Sorge, wir haben natürlich jede Menge Levels am Start, sodass jede:r sein individuelles Limit ausreizen kann. Und um eins kommen wir alle nicht herum: das sensationelle Gefühl danach!

Dein perfekter Start in den Feierabend! Rein ins Sportoutfit. Rauf auf die Matte. Zoom dich direkt in unser Studio und hol dir unseren Workout Flair in dein Homegym.